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Influenza en Mexico II (Servicio a la Comunidad)
Avisos - Del sitio
Escrito por Info   
Sábado, 25 de Abril de 2009 13:10

Ante la epidemia de influenza por un virus, las autoridades y expertos han recomendado a la población algunas medidas preventivas que son fáciles y ayudarán a evitar la propagación de la gripe porcina:

  • Usar cubrebocas cuando salgas a la calle, acudas al trabajo o regreses del mismo. Explicar a compañeros de trabajo, vecinos o amigos el uso correcto del cubrebocas: en nariz y boca para mayor efectividad.
  • No propagar el pánico ni exagerar las indicaciones de las autoridades, ya que son medidas preventivas.
  • No saludar de beso ni de mano. Sobre este punto, poner especial cuidado con enfermos o en lugares donde haya enfermos confirmados.
  • No acudir a centros de salud a menos de que sea estrictamente necesario, pues hay cercos sanitarios en los hospitales.
  • Lavarse las manos constantemente con jabón antibacterial o utilizar gel antibacterial, debido a que esa simple acción puede matar al virus de la gripe porcina.
  • Mantenerse alejado de las multitudes. Evitar acudir a conciertos, partidos, obras de teatro y parques.
  • Evitar fumar o fumar lo menos posible para evitar enfermedades respiratorias.
  • Comer frutas o alimentos ricos en vitamina C para subir las defensas del organismo.
  • Mantener las ventanas abiertas o ventilar bien los espacios de hogares y trabajos.
  • Lavar correctamente los trastes y enseres domésticos y, en lo posible, no compartir los mismos.
  • Procurar que los niños jueguen al interior de la casa y no en parques.
  • Postergar reuniones o invitaciones a bares, cines y fiestas.
  • Acudir a la iglesia con cubrebocas y, por el momento, no dar la mano durante el saludo de paz.
  • Evitar practicar ejercicio al aire libre o en centros deportivos muy concurridos.
  • Estar atento a los medios de comunicación ante posibles alertas, anuncios o disposiciones sanitarias que las autoridades dispongan.
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